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Cervicalgies

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Les cervicalgies ou mal de cou sont fréquentes à tout âge, mais leur cause varie en fonction du profil du patient. Chez les plus de 50 ans, il s'agit généralement d'arthrose tandis que les plus jeunes subissent plus souvent un torticolis.

Mécanisme d'apparition :
Le rachis cervical, composé de sept vertèbres, forme un pont osseux mobile entre la tête et le thorax. Les douleurs du cou peuvent prendre naissance au niveau des ligaments, des articulations, des muscles, des tendons, des os, ou encore des nerfs.
Elles sont généralement liées à de l'arthrose, à un torticolis, ou à un trouble de la posture de la colonne vertébrale.
Plus rarement, elles peuvent être causées par une infection, une inflammation, ou une tumeur.

Symptômes et évolution :
Le torticolis est un problème musculaire déclenché par des situations facilement identifiables comme un faux mouvement, une extension exagérée et prolongée du cou pendant un long moment (regarder les étoiles, peindre un plafond, assurer une personne en escalade). Une climatisation trop froide ou un courant d'air peuvent également provoquer un torticolis.
L'évolution dans ce cas est favorable sous traitement anti-douleur en quelques jours.
Les traumatismes graves comprenant des fractures osseuses ou des luxations des articulations nécessitent un traitement chirurgical.
Enfin l'arthrose des cervicales est due au vieillissement du cartilage qui compose le disque intervertébral et les articulations entre les vertèbres cervicales. C'est une affection articulaire répandue.

Traitement :
Le port d'un collier cervical en mousse ou minerve peut soulager et éviter de faire des faux mouvements souvent douloureux
Dans la vie quotidienne, pour s'en protéger il est conseillé :
- De répartir les charges à porter entre les deux bras et d'éviter de soulever des objets trop lourds.
- D'avoir la meilleure position possible au travail, en voiture, ou chez soi en choisissant des assises ayant un appui-tête et d'éviter le maintien prolongé d'une position cervicale inconfortable.
- D'éviter de dormir à plat ventre.

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